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Smoothie énergétique aux baies et épinards

Smoothie énergétique aux baies et épinards

Un smoothie qui te donnera des ailes, plein de baies et d'épinards, pour un départ turbo-chargé de ta journée!
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Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Pas de temps de repos pour ce smoothie! 0 minutes
Temps total 5 minutes
Portions: 1 verre
Type de plat: Petit déjeuner
Cuisine: Healthy
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Notes

Ingrédients
  

Baies mélangées
  • 50 g Epinards Frais c'est mieux, mais congelés ça marche aussi!
  • 200 ml Jus d'orange Pour le côté peps!

Equipment

  • 1 Mixeur Pour transformer tes ingrédients en smoothie magique!

Method
 

  1. Balance tout dans ton mixeur.
  2. Mix jusqu'à obtenir une consistance smoothie.
  3. Sers immédiatement dans un grand verre et savoure!

Notes

N'hésite pas à ajouter quelques glaçons pour un smoothie bien frais!